結婚相談所の経験者が語る！お見合いの申し込みが成功する実践テクニック

記事の音声紹介　

この記事は、お見合い成立率が低い現状を踏まえつつ、申し込み成功のための実践テクニックをまとめた記事です。男女別に「申し込まれやすい人の特徴」を分析し、ターゲット選定、コメントの工夫、送るタイミングなどの戦略を紹介しています。さらに、申し込みを受けた際の判断基準やマナー、プロフィール写真・文章の改善、自分磨きまで、成功率を上げるためのポイントを解説しているので最後まで聞いてください。
音声で聞きたい方は、下の▶️ボタンをクリックしてください。　時間は15分06秒です。

出会いを求めて結婚相談所に入会したのに、相手からのお見合いの申し込みがない、何回申し込んでも断られ、辛い思いをした経験はありませんか？

数多く断られ、申し込み回数の少なかった私たちが経験から学んだお見合いの申し込み、さらには申し受けに対する実践テクニックのすべてをお伝えします。

「お見合いの申し込み成功率を上げたい」「お見合いの申し込みが成功しない原因が分からない」と感じる皆さんの悩みを解決できる記事となっています。

何十回もお見合いを経験した私たちが紹介するお見合いの申し込みや申し受け時のテクニックをそのまま実行すれば、高い確率でお見合いが成立し、まずは異性と会えるというステージまでたどり着けますよ。

記事前半では、お見合いの申し込みが成功するための実践テクニックを伝えます。後半では それでもお見合いが成立しない人向けに、その原因と解決策について私たちの体験も交えながら分かりやすく解説するので、じっくり読み込んでくださいね！

お見合いの申し込み成立率

お見合いの申し込み成立率は、IBJの調査によると6.3％とされ、決して高くはありません。

お見合い申し込み数	お見合い成立組数	お見合い成立率
4,209,028	269,160	6.3%

“引用” 2021年12月のIBJ合同定例会にて公表

多くの人が申し込みをしても断られることの方が多いということになります。

つまり、

1人とお見合いするためには、15人くらい申し込む必要がある

例えば、「1ヶ月で5人会いたい」なら、75人に申し込みをしなければなりません。

思った以上に行動量が必要となりますが、

お見合い成立率は6％台であることを理解し、無駄に落ち込まず、戦略的に申し込みを積み重ねていきましょう。

男女別、年齢別でも成立率が変わります。詳細を見たい方は、次の記事を参考にしてください。

相手からの申し込み数が多い人の共通点

相手からの申し込みが多い人は、性別によって次のような共通点があります。

まずは男性と女性それぞれの共通点を理解していきましょう。

男性

女性からの申し込み数が多い男性は、いろいろな条件面で他の男性の平均を上回っています。

そのことで女性に対し、安心感を与えることができるのです。

例えば、次のような男性は女性から好まれる傾向があります。

男性の特徴	女性からの印象
①年収が一定水準を満たしている	経済的基盤があり、将来の生活が安心
②プロフィール写真に清潔感がある（例：スーツ姿・姿勢が良い）	礼儀正しく、誠実で信頼できそう 第一印象が良い
③都市部在住	会いやすく、結婚後の便利で豊かな生活ができそう
④家事・育児への協力の姿勢を明記している	家庭的で頼れる、結婚後の生活を支えてくれそう
⑤健康管理に気を配っている（適度な運動・体型管理）	自己管理ができる人、見た目も清潔感がある
⑥年齢差が大きすぎない	将来の価値観が近く、生活のタイミングも合わせやすい

女性

男性からの申し込み数が多い女性は、年齢や外見の魅力だけで判断されているわけではありません。

プロフィール写真で親しみやすさが伝わっていると、男性側が「話しやすそう」と感じて前向きな気持ちになりやすい傾向があります。

女性の特徴	男性からの印象
①柔らかい笑顔	話しかけやすく、優しそうで安心感がある
②落ち着いた雰囲気	一緒にいて居心地が良さそう、穏やかな家庭を築けそう
③安定した仕事に就いている	結婚後の生活が安定しそう、金銭感覚がしっかりしていそう
④清潔感のある服装・メイク	自己管理ができ、品がある・魅力的
⑤料理・家事に興味がある／得意（※必須ではないが人気の傾向）	家庭的で温かい家庭を築けそう

プロフィール写真のことをについて詳しく知りたい方は、こちらの記事にぜひ目を通してください。

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お見合いの申し込みから交際成立までの流れ

お見合いの申し込みから交際成立までの流れを理解しておくと、婚活を進めるうえで迷いが減ります。

このプロセスを押さえておくことで、今どの段階にいるのかが明確になり、一歩ずつ前へ進みやすくなります。

お見合いの申し込みを成功させる具体的な方法

お見合いの申し込みをしても交際に進む人と進まない人には、大きな差があるんです。

男女それぞれが押さえるべきポイントを意識すると、お見合いが成立しやすく、出会いへ一歩近づきます。

ここからは男性向け・女性向けに分けてお見合いの申し込みを成功させる具体的な方法を紹介します。

男性向けのポイント4選
　　　

男性が申し込みをしたり、女性からの申し込みにOKしたりしているポイントは、「安心感と誠実さの伝わり方」です。

女性向けのポイント4選

　　　

女性が申し込みをしたり、男性からの申し込みにOKしたりしているポイントは、「柔らかい印象と心地よいコミュニケーション」です。

【申し込み編①】申し込み前にもつべき心構え

お見合いの申し込みでは、件数だけに意識を向けるのではなく、質と戦略を意識することが重要です。

申し込む相手の条件や状況を考えた上で選ぶことで、成立率は自然と高まります。

ここでは男性・女性共通の意識すべきポイントを紹介します。

成立可能性の低い申し込みは控える

お見合いの成立が見込みにくい相手には申し込まないようにしましょう。

例えば次のような条件が当てはまります。

❌　年齢差が大きすぎる
❌　居住地が遠すぎる
❌　イケメンすぎる
❌　医者や弁護士など収入が高すぎる

数合わせのようにやみくもに申し込むと、時間だけが消費されて疲弊する結果になります。

条件的に少し高望みでも、相性がよさそうと想像できたり、手が届きそうな相手を選んだりすると、効率よくお見合いの成功につなげられます。

希望条件の幅を少しだけ広げる

例えば、

① 年収
② 居住地
③ 年齢
④ 実家暮らしでない
⑤ 長男・長女でない

その結果、月のお見合いが全くないことも・・・・

完全に妥協する必要はありませんが、柔軟さを持つことで選択肢が広がり、お見合いの成功率が向上します。

理想の範囲内で少し幅を持たせる姿勢が、より現実的な出会いを引き寄せます。

【申し込み編②】申し込み時に添えるべきコメント2選

相手に興味や好意が伝わるコメントを添えると、承諾率が上がりやすくなります。

ここでは、特に意識したい2つの書き方を紹介します。

申し込んだ理由

申し込みメッセージには、なぜ相手に興味を持ったのかを具体的に伝えると印象に残ることを覚えておきましょう。

文例１　丁寧・誠実タイプ（安心感を与える系）
「プロフィールを拝見し、穏やかな文章やお仕事への向き合い方にとても惹かれました。ぜひ一度ゆっくりお話しして、お互いのことを知る時間をいただけたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。」

文例２　端的で好印象タイプ（明るく前向きな系）
「笑顔が素敵で、趣味の映画のお話をぜひ聞いてみたいと思い、申し込みました。短い時間でも楽しい時間をご一緒できたら嬉しいです。よろしくお願いします！」

文例３　趣味きっかけタイプ（自然に距離が縮まるカジュアル系）
「〇〇のご趣味に私も興味があり、ぜひお話を聞いてみたいと思いました。楽しみながらお話しできれば嬉しいです。どうぞよろしくお願いします！」

趣味や仕事への姿勢に共感した点を簡潔に書くと、プロフィールをただ見た印象よりも温かみが伝わります。

また、文章は長すぎず読みやすさを意識すると、相手が最後まで目を通しやすくなるんです。

こうした理由を添えることで、承諾の可能性が自然と高まります。

相手への褒め言葉

文例１　文章力を褒める・誠実タイプ
「プロフィールの文章がとても読みやすく、丁寧なお人柄が伝わってきました。お話ししてみたいと感じ、申し込みました。ご縁をいただけたら嬉しいです。」

文例２　雰囲気を褒める・やわらかタイプ
「お写真の雰囲気がとても優しくて、思わず惹かれました。実際にお話できたら嬉しいです。どうぞよろしくお願いします。」

文例３　趣味のセンスを褒める・フランクタイプ
「〇〇のセンスが素敵だなと思い、ぜひお話ししてみたいと思いました。楽しみながらお互いを知れたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。」

プロフィール写真の雰囲気や趣味への取り組み方など、抽象的でなく細部に触れることがポイントです。

単なる「素敵ですね」よりも、相手が頷きやすい内容にすると、興味が本物であることが伝わります。

短い文でも丁寧な言葉を選ぶことで、相手に安心感と好意を与えられます。

【申し込み編③】申し込みターゲットを新規会員に絞るメリット

そのため、ターゲットを新規会員に絞ることで、比較的スムーズにお見合いの申し込みが通る可能性が高くなります。

次の2つのポイントで、具体的な利点を解説します。

先手を打つことができる

新規会員はまだ他の会員からの注目度が低く、申し込みをあまり受けていません。

新規会員は、「競争率」が低い。
つまり、「お見合い成立率が高い」ということ。

早めに申し込むことで目に留まりやすくなるのです。

積極的に先手を打つことで、お見合い成立の可能性を高められやすくなります。

申し込み者数が少ない

新規会員は登録直後であるため、相手からの申し込み数が限られているのを知っていますか？

そのため、プロフィールを丁寧に確認して、できれば1週間以内に入会した会員に申し込みをすることをお勧めします。

既に人気の会員に比べて申し込み件数が少なく、返信率が高めに出ることがあります。

【申し込み編④】 週末の夜、日曜日の日中に申し込みをするメリット

週末や日曜日は、多くの会員が婚活に時間を割き、プロフィールの確認や申し込みに集中できる時間帯です。

このタイミングを狙うことで、相手に丁寧に内容を見てもらいやすくなります。

多くの人が婚活しているゴールデンタイム

【最高のゴールデンタイム】
・週末の19:00〜23:00
・日曜日の8:00〜12:00

この時間帯は、多くの会員が婚活サイトにログインする時間帯です。
仕事のある平日は忙しく、プロフィール確認や申し込み作業が後回しになりがちですが、週末は落ち着いて確認する余裕が生まれます。

こうした時間帯を狙うだけで、申し込みに対する反応が高まり、お見合いの申し込み率や成功率が高くなる傾向があります。

【申し受け編①】申し込みが届いた際の留意点

お見合いの申し込みが届いた瞬間は嬉しさと同時に迷いも生まれます。

ここでは、安心して対応できるように押さえておきたい基本のポイントを紹介します。

返答のタイミングや内容の確認方法を理解すれば、スムーズに次のステップへ進めるので安心してください。

返答は早めにする

申し込みを受けたら、なるべく早めに返事を伝えると相手の印象がよくなります。

目安：1〜3日以内

あまり遅くなると相手が不安になったり他の申し込みに目を向けたりする可能性があります。

急ぎすぎず、落ち着いて判断する時間を確保しつつ、なるべく早く意思表示を行うことが大切です。

また、早めの返答は、相手に誠意を伝える手段にもなり、今後のコミュニケーションをスムーズにすることにつながりやすくなります。

プロフィールを再度確認する

返事を出す前には、相手のプロフィールをもう一度確認してみましょう。

過去の申し込み経験を振り返りつつ、納得のいく判断ができるように時間を取り、慎重に返事を検討しましょう。

【申し受け編②】返事をする前に考えたい5つの視点

お見合いの申し込みを受けたら、返事をする前にいくつかの視点で確認すると判断がしやすくなります。

相手のプロフィールや自分の直感を組み合わせ、納得できる形で返答できるよう準備していきましょう。

「なぜ自分に申し込んだのか」を推測する

申し込みが来た理由を想像すると、相手との相性や会話のきっかけが見えやすくなります。

例えば

・年齢が同じくらい
・同じ趣味を持っている
・居住地が近くである　　

プロフィールを比較して趣味や価値観の共通点、仕事や生活スタイルへの関心などを探ると参考になります。

こうした推測は、本当に自分に合う人なのか、もしお見合いをするとしたらその時の会話の準備にも役立つため、ぜひ目を通しておきましょう。

プロフィールから相手の本気度を読み取る

相手の結婚への真剣さは、プロフィールの細部からも見えてきます。

プロフィールに結婚観や将来の考え方が書かれていたり、特に「笑顔の絶えない家庭を築きたい」といった具体的な記述があったりすると結婚への本気度が感じられます。

こうした情報をしっかり確認することで、安心して返答に臨むことができるんです。

自分の直感も判断材料にする

プロフィールを見たときの第一印象や直感も無視できません。

条件的に問題がなくても、会いたい気持ちが湧かない場合は無理に会う必要はありません。

逆に「会ってみたい」と少しでも思うなら、経験としてお見合いに臨むのも有効です。

感覚的な判断は、理屈だけでは気づきにくい相性や会話のしやすさを教えてくれます。

写真やプロフィール文だけの判断は避ける

写真や文章だけで相手を判断すると、本来の魅力を見逃すことがあります。

証明写真のように堅苦しい場合や、表現が控えめな場合もあるため、会う前から結論を出すのは早計です。

実際に会ってみると、想像以上に話しやすい人や趣味が合う人が多く見つかります。

まずは情報を総合して柔軟に判断してみましょう。

自分の経験値を増やすためにも「会う数」は重要

お見合いを重ねることで、相手を見る目や交際判断の精度が上がります。

最初から完璧な相手を求めるのではなく、経験として会ってみる姿勢が大切です。

例えば条件が少し合わなくても、会話の内容や反応から次のようなことを学べます。

・異性との会話の仕方、接し方
・自分の知らない趣味への魅力
・相手と話しながら自分の希望や価値観に改めて気付くこともある

こうして経験を積むことで、より広い見識の中で様々な判断ができるようになります。

【申し受け編③】お見合いの返答マナー

お見合いの申し込みに返事をする際は、相手に好印象を与えることが大切です。

承諾・断りのいずれも礼儀を守り、誠実さを示す対応を心掛けましょう。

承諾する場合の返し方

申し込みを受け入れる際は、迅速かつ丁寧に返事を伝えることが大切です。

返答が遅れると相手に不安や誤解を与えかねません。

返事の際は、会いたい日程や希望条件も一緒に伝えると、日程調整がスムーズに進みます。

また、文章では感謝の気持ちや楽しみにしている旨を簡潔に盛り込むと、相手に誠実さが伝わります。

婚活ではスピードと礼儀正しさが、信頼感につながるため、なるべく早めの返信を心掛けるとよいでしょう。

 断る場合の配慮点

断りの返事を出す場合も、相手への配慮と感謝を示す文章が大切です。

単に「会えません」と伝えるのではなく、申し込みに対する感謝や、考慮した上での判断であることを添えると印象が柔らかくなります。

また、返答を放置すると相手が不安を感じるため、期限内に必ず連絡する必要があります。

文章は簡潔にしつつも誠実さを感じられる言葉を選び、相手の気持ちを尊重する姿勢を示すことが重要です。

お見合いの申し込みが来ない原因と改善策

お見合いの申し込みが思うように来ない場合、原因は複数考えられます。

会員数や条件、写真やプロフィール文など、改善すべきポイントを理解しておくことが重要です。

ここでは具体的な原因と対策を順番に紹介していきます。

 結婚相談所の会員数が少ない

例えば地方の小規模な相談所では、活動している会員が限られているため、希望に合う相手が見つかりにくい現実があります。

また、検索結果に表示される人数が少ないと、申し込みの可能性も自動的に低下します。

その場合、会員数が多い相談所への登録や併用を検討することで、出会いの幅を広げることが可能です。

活動の場を増やすことで、申し込み件数も自然と伸びやすくなります。

多くの人の希望条件から外れている

相手が設定した条件に合わない場合、検索結果に表示されず申し込みの対象にならないことがあります。

男性は年収や学歴、身長、女性は年齢や体型、学歴などが一般的な条件です。

たとえ魅力的な人であっても、条件が合わなければ見つけてもらえません。

具体的には、次のような状況になります。

[ログイン画面] →
[検索条件入力または選択]
─ 年齢: 25-35歳
─ 年収: 500万円以上
─ 居住地: 東京23区
─ 身長: 165cm以上
─ 趣味: 旅行 [追加条件】

１つでも条件に当てはまったものがなければ全く検索されないということになります。

条件を見直すだけでアクセス数も改善される場合があります。

写真に問題がある

プロフィール写真は第一印象を決める大切な要素です。

暗くて表情がわかりにくい、雰囲気が硬すぎる、過剰に加工された写真は避けられやすくなります。

反対に、明るく清潔感がある写真や自然な笑顔は、クリック率や申し込み率の向上につながります。

サムネイルでぱっと見て印象が良いかどうかを確認し、必要であればスタジオ撮影や撮り直しを検討すると改善効果が高いです。

写真は申し込みの入口として非常に重要な要素です。

プロフィール文の魅力が不足している

自己PRや趣味、結婚観が具体性に欠けていると、相手に興味を持ってもらいにくくなります。

このように印象に残る表現、具体的なエピソードを交えた表現を活用してみましょう。

自分の趣味ばかりで結婚後のイメージが伝わらない内容は避けた方が良いです。

文章を見直し、相手の目線で読みやすく整えることで、申し込み率を高めることが可能です。

もっと申し込み数を増やすためにできること5選

お見合いの申し込みを増やすには、プロフィールの見直しやタイミングの工夫、第三者の意見の活用など具体的な改善策があります。

ここでは実践しやすい5つの方法を紹介し、より多くの相手に興味を持ってもらうポイントを整理しました。

写真のクオリティを改善する

プロフィール写真は、第一印象を決める最も重要な要素です。

古い写真や暗い表情のままでは、お見合いの申し込みは増えにくくなります。

自然な笑顔や清潔感のある服装で撮影し、顔や雰囲気がはっきり伝わる写真を用意しましょう。

複数枚の写真を掲載すれば、趣味や日常の姿も見せられ、親しみやすさをアピールできます。

スタジオ撮影も選択肢に入れると印象がさらに良くなります。

写真は申し込みの入口として非常に重要な要素です。

魅力が伝わるプロフィール文に整える

プロフィール文は、相手に人柄や価値観を伝える重要な情報源です。

魅力が伝わるように語呂合わせで「か・き・く・け・こ」にしたので、少しでも工夫点として取り入れ、書き直しをしてください。

工夫項目	具体的な改善文例
【か】価値観	自分が持っている価値観をしっかりと出す 例： 休日は家族や友人との時間を大切にしています。温かい家庭を築き、一緒に日常の幸せを共有できるパートナーを求めています。
【き】気配り	相手への心配りを含んだ言葉遣いをする 例: プロフィールをお読みいただきありがとうございます。お相手の気持ちを尊重し、誠実なコミュニケーションを大事にしたいと思っています。
【く】工夫	他の人と差別化できるポイントを入れる 例： 将来は海外での生活にも挑戦したいと考えており、英会話を毎日続けています。
【け】謙虚さ	自慢せず謙虚な姿勢で誠実さを伝える 例： 自分の長所は責任感が強いところですが、まだまだ成長途中です。日々新しいことに挑戦し続けたいと思っています。
【こ】好感度	ポジティブで読みやすく、好感を持たれる表現を使う 例： 明るく前向きな性格で、どんな時も笑顔を忘れずに過ごしています。初対面の方ともすぐに打ち解けられるのが強みです。

アドバイザーを活用する

婚活のプロであるアドバイザーは、プロフィール改善や申し込み戦略の相談に乗ってくれる心強い味方です。

一人で悩まず、写真や文章のチェック、申し込みの判断に迷った際も意見をもらうことで改善点が明確になります。

お見合い後の振り返りや次のアクションも助言してもらえるため、客観的な視点で自分の魅力を最大限に引き出す手助けとなります。

申し込みのベストタイミングを知る

一般的には週末の夜〜日曜日の午前中くらいが婚活のゴールデンタイムなので、その時間に集中してお見合いの申し込みをすると良いです。

しかし、ご自身の年齢にもよりますが、20代と40代とでは、活動時間も異なってきます。

だからこそ申し込みをいろいろな時間でやってみて、反応が良く承諾されやすい時間を探し出し、その時間にかけて申し込むようにしてみてください。

年齢層の特徴を掴み、申し込みのベストタイミングを明確にながら婚活をことも大事なことです。

自分磨きを始める

外見や内面の魅力を高める努力は、申し込み数を増やす大きな要因になります。

服装や髪型の見直し、趣味やスキルの習得、健康管理など、生活全般を整えることで自信がつき、プロフィールにも自然な魅力が表れます。

小さな工夫でも日々の変化が積み重なり、相手に好印象を与える要素となるため、積極的に取り組む価値があります。

自分磨きをしたい人は、次のようなものがあります。

 まとめ

お見合いの申し込み成功率は約6％と低く、多くの人が断られるのが前提です。

本記事では、その現実を踏まえつつ、男女別の「申し込まれやすい人の特徴」や、成立率を上げるための具体的な改善策を、筆者夫婦の100回超のお見合い経験に基づき解説しました。

前半は成功に直結する申し込みテクニック、後半は成立しない原因と対処法を紹介しています。

実践すれば、お見合い成立までのハードルが確実に下がり、出会いのステージへ一歩進める内容となっています。