記事の音声紹介
この記事は、お見合いを成功させ真剣交際へ進むための会話術を、私たち夫妻の豊富な経験を基に解説します。事前準備から当日の実践テクニック、会話が弾まない原因と対処法まで網羅しています。「相手を知る・自分を知ってもらう・会話のキャッチボール」を軸に、褒め方や質問作り、緊張対策、別れ際のコツまで具体的に解説しているので最後まで聞いてください。
音声で聞きたい方は、下の▶️ボタンをクリックしてください。 時間は14分54秒です。
お見合い中に、なかなか会話が盛り上がらなくて困ったという経験はありませんか？
リノ実は、私も夫も結婚相談所に入会したての頃は、そうでした。
お見合い中に沈黙の時間ができたり、頭が真っ白になったりするんですよね。
そんな時の気まずい気持ちは、私たちもよく分かりますよ。
このような経験から私たちが学んできた、お見合いの会話が盛り上がり、真剣交際に発展する会話テクニックのすべてをお伝えします。
「お見合い中の会話がぎこちない」「どう解決したらよいか分からない」と感じる皆さんの悩みを解決できる記事となっています。
リノお見合いの経験においては、私は50回近く、夫は70回以上です。
夫そんな私たちが、事前準備から当日の会話テクニック、緊張した時の対応策まで、実体験をもとにお伝えします。
何十回もお見合いを経験した私たちが提案する会話テクニックをそのまま実行すれば、高い確率で真剣交際という次のステージまでたどり着けますよ。
記事前半では、お見合いの会話のコツと会話がはずまない原因を伝えます。後半では お見合い当日までの準備、当日の会話テクニックついて分かりやすく解説するので、じっくり読み込んでくださいね！
リノすぐにでもお見合い中の会話テクニックを知りたい方はこちらをクリックしてくださいね。
また、会話が苦手な人、もっと学んで見たい人は、コミュニケーションセミナーに力を入れている結婚相談所を選ぶようにするといいです。
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お見合いの会話のコツ
お見合いでは、会話の内容よりも「相手との関わり方」が印象を左右します。
相手を理解し、自分を自然に伝え、心地よいやり取りを重ねることが大切です。
ここでは、そのために意識したい3つの基本を紹介します。
相手を知る
お見合いの目的は、相手を評価することではなく、どんな価値観を持つ人なのかを知ることにあります。
リノ相手に興味を持ち、相手の言葉から人柄を感じ取る姿勢が大切です。
相手を知るためには、会話を深掘りしていくといいわよ。
つまり、会話の流れから、どんどん簡単な質問をしてみることを意識しましょう。
夫私は、相手に多く話してもらっていましたよ。
「へー」「そうなんだ」と相槌を打ちながら質問をすることで、相手が知らず知らず気持ちよく多くのことを話してくれましたよ。
その話ぶり、内容などから、こんなことをチェックしていました。
・相性が合うか？
・一緒にいて楽しそうか？
・考え方が共感できるか？
・自分を支えてくれそうな人か？
・将来性はあるか？
婚活中A趣味はゴルフです。
に対して、例のように掘り下げると、話が広がります。
リノゴルフかぁ、いいですね。何か始めたきっかけがあったんですか？
婚活中A学生のときに先輩にゴルフに連れて行ってもらったのがきっかけです。よくみんなであちこちゴルフに行ってるんですよ。
【感じ取れる人柄】
・趣味を持って人生を楽しんでいる人なんだな。
・一緒に楽しめる友達がたくさんいる人なんだな。
リノへー。ゴルフでどこまで行っているんですか？
婚活中A伊豆とか、群馬まで行っていますよ。ゴルフ帰りはご当地のグルメも味わってきています。
【感じ取れる人柄】
・旅行好きで人付き合いがいい人なんだな。
・グルメにも興味がある人なんだな。
表面的な質問を重ねるだけでは距離は縮まりません。
相手の考え方や大切にしていることなどを、丁寧に引き出す
ことがとても大切です。
自然な関心を向けることで、信頼感が生まれ、会話もスムーズに進みやすくなります。
自分を知ってもらう
お見合いは「相手を知る」だけではなく、「自分を知ってもらい、選んでもらう場」でもあります。
相手に質問するだけでなく、自分の考えや価値観を伝えることで、相手も安心して本音を話しやすくなるんです。
リノ私は、料理が好きです。
時々友達を呼んで、私の作った手料理でパーティをしています。
相手に喜んでもらえることが大好きなんです。
また、人付き合いも大事だなって思って普段から多くの友達と楽しく過ごしています。
このように自分の考えや価値観を付け加えることで、相手から自分のことを知ってもらいやすくなります。
婚活中A料理好きかぁ。いいなぁ。
自分のことばかりじゃなく、友達も大切にしている人なんだな。
こういう人なら、自分の友達や家族に合わせてもよさそうな人だな。
リノ私は、ずっと英語に興味があって英会話教室に通っています。
いつか海外旅行に行きたいと思っているんです。
もし、英語がもっと上達したら、会社の海外事業部への異動を考えています。
今、自分が興味を持っていること、取り組んでいることを話すことも大事です。
また、将来の展望も話すことで、一気に相手の気持ちが傾くこともあります。
婚活中A向上心がある人なんだな。
私も旅行好きだから、一緒に海外旅行に行けたらいいなぁ。
将来性も感じられる立派な人そうだな。
こんな人とお付き合いしてみたいな。
例のような話を意識していくと、あなたの人柄が伝わりやすいです。
完璧に見せようとするより、等身大の自分を表現する方が誠実な印象を与えます。
まずは自分が相手に心を開き、信頼関係を築いていきましょう。
会話のキャッチボールを意識する
お見合いでは、一方的に話したり質問攻めにしたりすると、会話が弾まなくなります。
相手が話した内容に反応し、そこから関連する話題をつなげることが大切です。
たとえば、会話のキャッチボールを継続できるテクニックを３つ紹介していきます。
テクニック１ 共感
相手が話したことに相槌を打ち、共感することで、相手はさらに話しやすくなります。
婚活中A映画を最近見たよ。
リノへー。映画かぁ、いいですね。
何の映画を見たんですか？
テクニック２ 連想
質問の回答から連想して、次の質問をしていくとさらに会話が長続きします。
ただし、質問攻撃にならないように気をつけてくださいね。
質問攻撃になると、相手を不快にしてしまいます。
婚活中A「国宝」だよ。
リノ歌舞伎には昔から興味があったんですか？
テクニック3 オープンクエスチョン
「はい」「いいえ」だと会話がそこで終わってしまいます。
相手が自由に答えられるようにすることで、そこから会話が新たに生まれます。
リノ歌舞伎のどんなところが好きですか？
婚活中A歌舞伎は日本の歴史が詰め込まれていて、そこに魅力を感じます。
お互いが話す時間のバランスを意識し、テンポよくやり取りを重ねることで、心地よい空気が生まれます。
会話がはずまない原因5つ
お見合いの場で会話が続かないと感じる人は少なくありません。
多くの場合、原因は緊張だけでなく、会話の進め方や相手への関わり方にあるんです。
ここでは、相手との距離を縮める妨げになっている5つの原因を整理し、改善のヒントを紹介します。
相手の話に興味を示さずアクションもしない
相づちやうなずきが少ないと、「自分に関心がないのかな」と思われてしまうこともあります。
相手の話に興味を示さない態度は、無意識のうちに冷たい印象を与えます。
リノえ？ こんな人っているの？
と思うかもしれないけど、本当にいるんですよ。
「もう二度と会わない！」と思ったよ。
相手が話しているときは、表情や声のトーンで関心を伝えることが大切です。
たとえば、次のように短く反応するだけでも印象は大きく変わります。
・「そうなんですね」
・「それは素敵ですね」
リアクションを通じて会話のリズムをつくり、相手が話しやすい空気を作ることが信頼感につながります。
夫お見合いって「相手のことを知る」ためにするんだよね。
絶対に相手の時間を無駄にしてはダメです。
相手の話には、せめてあいづちを打つことくらいは最低限のマナーですよ。
これがうまくできない人は、結婚生活もうまくいきません。
それは、次の資料が示しています。
仲良し夫婦は平均で1日あたり約78分の会話時間を持つのに対し、不仲夫婦は約30分程度
仲良し夫婦の会話時間は不仲夫婦の2.6倍
【参考】真の夫婦円満の法則 – データで読み解く仲睦まじさの正体（2025.8)
下の表は、「夫婦円満の秘訣ランキング」を示したものです。
ピンクの部分は全てコミュニケーションに関するものです。
リノこの表を見ての通り、夫婦になってもコミュニケーションはとても大事な要素だということが分かったと思います。
だからこそ、お見合いで相手の話を興味を示さない、アクションしない相手とは、絶対にうまくいかないということです。
| 第1位 | 適度な距離感（23.4％） |
| 第2位 | 感謝の言葉を伝える（19.8％） |
| 第3位 | 話し合いを重視する（17.2％） |
| 第4位 | 共通の趣味を持つ（14.6％） |
| 第5位 | スキンシップを心がける（12.3％） |
| 第6位 | お互いを尊重する（11.7％） |
| 第7位 | 定期的なセックス（9.4％） |
| 第8位 | ペットを飼う（8.1％） |
| 第9位 | 記念日を大切にする（7.6％） |
| 第10位 | 家事分担を明確にする（6.9％） |
【参考】真の夫婦円満の法則 – データで読み解く仲睦まじさの正体（2025.8)
自分の話を優先する
自分の話ばかりになると、相手に「聞いてもらえない」と感じさせてしまいます。
お見合いでは、次の会話比率を意識しながら会話をすることが大切です。
自分3：相手7
夫そうは言っても具体的には分かりづらいので、こんなふうに考えるといいですよ。
質問3つに対して自分の話を1つ挟む程度が理想的です。
会話を広げたい気持ちは大切ですが、まずは相手を主役にして聞き役にまわることで、居心地の良い雰囲気をつくれます。
話の内容がネガティブ
リノあなたは、ついつい愚痴や過去の失敗談などのネガティブな話をしていませんか？
そんな話題は、場の空気を重くしやすいものです。
特に初対面では、明るく前向きな印象が重要です。
仕事の苦労を語る場合でも、「今は良い経験になった」と前向きに締めるだけで印象は変わります。
笑顔や感謝を交えた言葉選びを意識すると、相手も安心して心を開きやすくなります。
会話の目的は「自分をよく見せること」ではなく、「お互いに気持ちよく話すこと」であることを忘れずに意識しましょう。
答えがYes、No二択の質問をする
リノ「K-POPは好きですか？」と聞くと何と答えますか？
婚活中A「はい」しか言えないかな・・・
夫そうなんだよね。
これがいわゆるYes、No二択の質問だよ。
これだと会話がすぐに途切れてしまいます。
じゃあ、何と言えばいいのか下の例に示したので参考にしてください。
このように自由に答えられる質問を使うと自然な流れが生まれます。
少しだけ質問の仕方を変えるだけで、相手との会話のやり取りが続き、あなたへの印象が大きく変わります。
会話に不安を感じる
お見合いで緊張して頭が真っ白になる人は多いです。
何を話せばよいかわからない、沈黙が怖い、焦りで自然体になれないなどの不安が原因です。
完璧に話そうと意識するほど会話がぎこちなくなります。
緊張することは、決して悪いことではありません。
しかし、普段からそのような緊張する自分の性格がありながら、何も手立てをしないということが、お見合い当日の会話がはずまない要因となります。
リノ私は、事前にプロフィールを読み込み、質問をいくつか用意していましたよ。
では、次の章では、どんな事前準備をしておくか具体的な対策について説明します。
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お見合い前の準備で会話力が変わる！
お見合いでの会話は、当日の話術だけでなく「準備の質」で差がつきます。
事前に相手のプロフィールを確認し、質問を整理しておくことで、会話に余裕が生まれ自然な流れを作れます。
緊張を和らげ、自分らしく話すためにも、以下の準備を整えて臨みましょう。
プロフィールを徹底的に確認して、質問リストを作っておく
お見合い前には、相手のプロフィールを細かく確認しておくことが欠かせません。
事前に職業、趣味、出身地、休日の過ごし方などを把握しておけば、共通点を見つけやすくなります。
例えば「旅行が好き」とあれば「印象に残っている旅先は？」と話題を広げられますよ。
【女性編】男性向けプロフィールの例
男性が作成した次のようなプロフィールを例にして、質問例を紹介します。
はじめまして。東京都在住の〇〇と申します。プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。
これまで営業職として約10年、安定した収入と責任感を磨いてきました。仕事ではチームをまとめる機会が多く、周囲との協力を大切にしています。
性格は穏やかで、約束をきちんと守るタイプだとよく言われます。特に、困っている人を見過ごせない性格で、ボランティア活動にも何度も参加しました。
価値観・結婚観は、家庭を一番に考えるパートナーシップを築くことで、子どもができても協力して成長していける家庭を理想としています。将来的には共働きでも家庭の時間を大切にするライフスタイルを目指していけるといいなと考えています。
趣味はアウトドア全般（キャンプ、登山）、都市部のカフェ巡り、料理も好きです。休日は友人とアウトドアを楽しむことが多いですが、家でのんびり過ごす日も大切にしているんですよ。
相手に求めることは、思いやりがあり、価値観の一致を大切にしてくれる方。特に家庭観を大切にできる方と出会えれば嬉しいです。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。お会いできる日を楽しみにしています。
リノ女性目線でこんな質問リストを作ってみました。
事前に準備しておくと心に余裕が出て、お見合い当日安心して会話できますよ。
| プロフィール本文 | 会話がはずむ質問例 |
| 東京都在住の〇〇と申します。 | 東京のどのあたりにお住まいですか？お気に入りのスポットなどありますか？ |
| 営業職として約10年、安定した収入と責任感を磨いてきました。 | 営業のお仕事をされているんですね。どんな業界のお客様と関わることが多いですか？ |
| チームをまとめる機会が多く、周囲との協力を大切にしています。 | チームをまとめるのは大変そうですね。どんなときにやりがいを感じますか？ |
| 性格は穏やかで、約束をきちんと守るタイプだとよく言われます。 | そう言われるのは素敵ですね。ご友人や同僚からどんな人だとよく言われますか？ |
| 困っている人を見過ごせない性格で、ボランティア活動にも参加しています。 | ボランティア活動をされているんですね。どんな活動をされているんですか？始めたきっかけは？ |
| 家庭を一番に考えるパートナーシップを築きたい。 | 理想の家庭像がしっかりされていますね。どんな時間を一緒に過ごせる家庭が理想ですか？ |
| 子どもができても協力して成長していける家庭を理想としています。 | 将来お子さんとどんなことをして過ごしたいですか？ |
| 共働きでも家庭の時間を大切にしたい。 | お互いが忙しいとき、どんなふうに家庭時間を大切にしたいと考えていますか？ |
| 趣味はアウトドア全般（キャンプ、登山）、都市部のカフェ巡り、料理も好きです。 | すごく多趣味ですね！最近行ってよかったキャンプ場やカフェはありますか？ |
| 料理も好きです。 | どんな料理をよく作られるんですか？得意料理は何ですか？ |
| 休日は友人とアウトドアを楽しむことが多いです。 | アウトドア仲間とのエピソードなどありますか？キャンプでの定番メニューは？ |
| 家でのんびり過ごす日も大切にしています。 | のんびり過ごす日はどんなふうにリラックスされていますか？ |
| 相手に求めることは、思いやりがあり、価値観の一致を大切にしてくれる方。 | 価値観の一致というのは、どんな部分を特に大切にされていますか？ |
| 家庭観を大切にできる方と出会えれば嬉しいです。 | ご自身が思う“温かい家庭”ってどんなイメージですか？ |
1 相手を褒めながら質問する
例：「ボランティア活動をされてるなんて素敵ですね。どんな活動なんですか？」
リノ褒め言葉を添えると、男性は心を開きやすくなります。
2 「仕事」→「人柄」につなげる質問を意識する
仕事の詳細より、「やりがい」「仲間」「価値観」に触れると自然に性格が見えます。
3 共感＋質問のセットで安心感を与える
例：「私もカフェ巡り好きなんです。最近行かれたおすすめありますか？」
リノ共通点が生まれると、距離がぐっと縮まります。
4 質問は“深掘りしすぎない”バランスを
初対面で年収・家族構成・過去の恋愛などに踏み込みすぎるのはNG。
→ “今”や“趣味”、“考え方”などポジティブなテーマに留めましょう。
5 「自分も少し話す」キャッチボール型に
質問ばかりにならないよう、自分の体験や感想を交えて「会話の往復」を意識します。
・仕事の深掘りや収入面の話は避ける
お見合い初対面では、仕事の細かい内容や収入を尋ねると警戒されやすいです。
「どんなところにやりがいを感じますか？」など、仕事観や人柄に触れる質問に留めましょう。
・家庭観や共働きの考え方を詮索しない
「家事は分担できますか？」「共働きでも大丈夫ですか？」といった質問は重く感じられます。
・質問攻めにならないよう、共感を交えて会話する
相手に興味を持つのは大切ですが、質問ばかりだと「面接のよう」と感じさせてしまいます。
【男性編】女性向けプロフィールの例
女性が作成した次のようなプロフィールを例にして、質問例を紹介します。
はじめまして。都内在住の〇〇と申します。プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。
現在は医療関連企業で事務職として勤務中です。職場ではコツコツと丁寧さを活かし、周囲との連携を大切にしています。安定した生活を築きつつ、家庭との両立を目指しています。
性格は明るく前向き、周囲の人と協力して物事を成し遂げるタイプです。最近は趣味としてヨガと料理を始め、心身の健康と家庭的な楽しみを両立させることを意識しています。
結婚観は、思いやりと信頼を基盤としたパートナーシップを重視し、共に成長し合える関係を築きたいと考えています。理想の生活は、週末に自然を感じつつ、平日は家庭と仕事のバランスを取りながら穏やかに過ごすことです。
趣味は週末のカフェ巡り、映画鑑賞、手料理。おいしいものを一緒に楽しめる方と出会えたら嬉しいです。
相手に求めることは、穏やかで思いやりがあり、家庭を大切にできる方。転勤の可能性がある場合でも柔軟に対応できる方だと助かります。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。お会いできる日を楽しみにしています。
夫今度は私が男性目線で質問リストを作ってみました。
女性には、こんな質問をしてみるといいですよ。
| プロフィール本文 | 会話がはずむ質問例 |
| 都内在住の〇〇と申します。 | 都内のどのあたりにお住まいなんですか？お気に入りの場所などありますか？ |
| 医療関連企業で事務職として働いています。 | 医療関係のお仕事なんですね。どんなところにやりがいを感じますか？ |
| 職場ではコツコツと丁寧さを活かし、周囲との連携を大切にしています。 | チームで協力するのが得意なんですね。どんな雰囲気の職場なんですか？ |
| 安定した生活を築きつつ、家庭との両立を目指しています。 | 将来はどんなふうに家庭と仕事を両立していきたいと考えていますか？ |
| 性格は明るく前向き、周囲の人と協力して物事を成し遂げるタイプです。 | 周りから明るいって言われるの、素敵ですね。職場でもムードメーカー的な存在ですか？ |
| 趣味としてヨガと料理を始めました。 | ヨガをされてるんですね。どのくらい続けてるんですか？きっかけは？ |
| 心身の健康と家庭的な楽しみを両立させることを意識しています。 | 健康や暮らしを大切にされてるんですね。休日はどんな過ごし方をするとリフレッシュできますか？ |
| 思いやりと信頼を基盤としたパートナーシップを重視しています。 | 素敵な考えですね。信頼関係を築くうえで大切にしていることはありますか？ |
| 共に成長し合える関係を築きたい。 | お互いに高め合う関係、いいですね。理想の“成長”ってどんな形ですか？ |
| 理想の生活は、週末に自然を感じつつ、平日は家庭と仕事のバランスを取りながら穏やかに過ごすことです。 | 週末は自然を感じたいとのことですが、どんな場所が好きですか？ |
| 趣味は週末のカフェ巡り、映画鑑賞、手料理。 | カフェ巡りされてるんですね。最近のお気に入りのカフェはどこですか？ |
| 映画鑑賞 | どんなジャンルの映画がお好きですか？おすすめの作品ありますか？ |
| 手料理 | 料理がお得意なんですね！得意料理は何ですか？また作るときにこだわってることは？ |
| おいしいものを一緒に楽しめる方と出会えたら嬉しいです。 | 一緒に食べたい料理や行ってみたいお店ってありますか？ |
| 穏やかで思いやりがあり、家庭を大切にできる方を希望。 | 穏やかな方が理想とのことですが、どんな雰囲気の人だと安心しますか？ |
| 転勤の可能性がある場合でも柔軟に対応できる方。 | 生活の変化にも柔軟な考えをお持ちなんですね。ご実家などとの距離感はどんな感じですか？ |
1「興味＋共感＋質問」で構成する
例：「ヨガをされてるんですね。実は自分も運動不足で…。どうやって続けてるんですか？」
夫共感を交えることで、自然に会話が広がります。
2 「褒めながら聞く」姿勢を忘れずに
夫「料理もヨガもされててすごいですね」など、努力や生活スタイルを素直に褒めると好印象です。
3 仕事より“人柄”を引き出す質問を
仕事内容を深掘りするより、「どんなところにやりがいを感じますか？」など感情を聞くと会話が柔らかくなります。
4 将来の話は“理想像を共有する”形で
結婚観の質問では、「自分も家庭の時間を大事にしたいと思っていて」など、自分の考えを交えて対話的に。
5 話の流れを止めず、テンポよく共感を挟む
夫「へぇ〜！」「いいですね」「わかります」とリアクションを入れることで、女性が安心して話しやすくなります。
・仕事の深掘りや収入面の話は避ける
事務職＝給与面などに踏み込みたくなりますが、初対面ではNG。あくまで「仕事への姿勢」に注目しましょう。
・趣味を否定・比較しない
たとえば「ヨガって大変そうですね」ではなく、「健康意識が高くて素敵ですね」に変えると印象◎。
・質問攻めにならないよう、キャッチボール型に
自分の体験を少し話してから「〇〇さんはどうですか？」と返すのが理想。
話す話題を決めておく
会話をスムーズに進めるためには、先に述べたように話す質問を考えておくことが大切だということが分かったでしょう。
もう一つ大事なのが、話題です。
これも事前に考えておくことが大切です。
相手が話しやすく、共感しやすい内容を選ぶと安心感を与えられます。
特に初対面では「当たり障りのない話題」を中心に選ぶと良いでしょう。
リノでは、どんな話題がいいのか、私がお見合い経験の中で話が盛り上がった内容を紹介します。
ぜひ、お見合いでチャレンジしてみてください。
おすすめの話題
リノポイントは、相手の会話への参加度。
話題に乗ってきた内容は、どんどん深掘りしていきましょう！
| おすすめの話題 | 理 由 |
|---|---|
| 趣味 | 共通点が見つかると会話が弾みやすい |
| 最近ハマっているもの | 関心が伝わりやすく、親近感をもたれやすい |
| 旅行で行ってみたい場所 | 想像が膨らみ、明るくポジティブな会話になる |
| 映画・音楽・本などのエンタメ | 世代や感性が近いことを感じられる |
| 子どもの頃の思い出やエピソード | 素の人柄が伝わりやすく、笑顔になれる |
NGな話題
| おすすめの話題 | 理 由 |
|---|---|
| 過去の恋愛・婚活状況 | 活動内容を聞くのはプライベートに踏み込みすぎ |
| 家族構成や親の職業 | 詮索されているようで距離を感じさせる |
| 年収・貯金・資産 | 打算的に見え、信頼を損なう |
| 離婚・再婚・不倫 | ネガティブで不快な印象を与える |
夫この他にも、人によってNGな内容はたくさんあります。
相手の表情や反応を見て、あれ？、引いている？と感じたら、すぐに話題を切り替えましょう。
お見合い当日の会話テクニック12選
お見合いの成功は「話す内容」よりも「どう話すか」で決まるんです。
初対面の印象は会話を通じて形作られ、相手の心に残るかどうかが次のステップに直結します。
ここでは、結婚相談所でのお見合いを成功に導く12の会話テクニックを紹介します。
つかみは最初のあいさつから！
お見合いの第一印象は数秒で決まります。
最初のあいさつで明るく笑顔を見せることが、相手の警戒心を和らげる最大のポイントです。
あいさつは形式的ではなく、相手の目を見て丁寧に伝えることが大切です。
リノ私のおすすめのあいさつ。
「今日はお会いできてうれしいです」
このあいさつを、一言添えるだけで印象が変わります。
出会いの瞬間を大切にする姿勢が、会話のスタートを自然にしてくれます。
最初は聞き役に回る
会話の主導権を握ろうと焦るより、まずは相手の話に耳を傾けることが重要です。
最初は聞き役に回ることで、相手が安心して話しやすい空気を作れます。
【最強】
あいづち ＋ 共感の言葉「そうなんですね」「素敵ですね」
相手が気持ちよく話せる環境を整えることで、自然と信頼関係を築くことができます。
聞き上手は、お見合い成功のテクニックです。
相づちを打つ
相づちは会話をスムーズにし、相手の話への関心を示すサインです。
ただし、同じ言葉を繰り返すのではなく、内容に合わせて使い分けましょう。
相手が話すリズムに合わせて相づちを打てば、聞く姿勢の印象が高まり、誠実さが伝わります。
お見合いでは共感の相づちが好印象の鍵です。
自然な質問で会話を深める
会話の流れを止めないためには、自然な質問をするのが効果的です。
婚活中A最近トレーニングを始めたんだよ。
リノ例１：いつから始めたんですか？
夫例２：どこのジムに行ってるんですか？
このように、相手に興味を示しながら掘り下げましょう。
・質問は質問攻めにならないようにしましょう。
時には「へー」「そうなんだぁ」「いいですね」という合いの手を入れましょう。
好奇心をもち、相手に敬意を払いながら質問を続けると、相手との距離を縮まってきます。
声のトーンで好印象を与える
見合いでは、話の内容より声のトーンが印象を左右します。
| 声のトーンの種類 | 効 果 |
| 落ち着いたトーン（低め・ゆっくり） | 安心感を与え、相手がリラックスしやすくなる |
| エネルギッシュなトーン（大きめ・テンポ速め） | 緊張した感じを与える |
| 明るいトーン（高め・ハキハキ） | 親しみやすさ、ポジティブな感じを与える |
| 柔らかいトーン（優しい・穏やか） | 安心感や共感を与える |
リノその時々で声のトーンを変えるようにすると、
色々な感情が伝わりますよ！
雰囲気を明るくする言葉を選ぶ
ポジティブな言葉は、その場の空気を明るく変える力があります。
例えば、次のような前向きな言葉を意識的に使いましょう。
- 「いいですね！」
- 「すごい！」
- 「なるほど、素敵です。」
- 「それ楽しそう！」
- 「面白いですね！」
- 「ワクワクしますね。」
- 「今日はいい日になりそう。」
- 「なんか元気出てきた！」
- 「やる気湧いてきました。」
- 「さすがですね！」
- 「よく気づきましたね。」
- 「助かります、ありがとう！」
- 「頼りになりますね！」
- 「なんかいい感じですね。」
- 「その雰囲気好きだな〜。」
- 「気持ちが明るくなりますね。」
会話が弾まないときも、明るい表現がムードを保ってくれます。
反対に、愚痴や否定的な言葉は距離を広げます。
お見合いでは明るさこそが印象を決める大きな要素です。
リノ小さな一言が笑顔と安心感につながるので、気がついた時だけでもやってみてね。
相手の興味や関心を読み取る
相手の表情や声のトーンから、どんな話題に興味を持っているかを感じ取ることが大切です。
相手が笑顔になったり、話を弾ませたりしたら、そのテーマを深掘りしてみましょう。
興味を共有できる話題は、自然と心の距離を縮めます。
逆に、反応が薄いときは早めに話題を変えるのがポイントです。
お見合いの会話は「相手の関心を読む力」で大きく変わります。
褒め言葉「さしすせそ」の法則を使う
「褒め言葉の“さしすせそ”」は、 相手を自然に褒めるための定番フレーズを頭文字で覚えやすくまとめたものです。
お見合いや初対面の会話でとても使いやすく、相手に良い印象を与えられる便利な法則です。
| 文字 | フレーズ | 意味・使うチャンス |
| さ | さすがですね！ | 相手の努力やセンスを評価するとき |
| し | 知らなかった！ | 相手の話に興味・感心を示すとき |
| す | 素敵ですね！ | 外見・雰囲気・持ち物などを褒めるとき |
| せ | センスいいですね！ | ファッション・選択・考え方を褒めるとき |
| そ | そうなんですね！ | 共感しながら肯定するとき |
共感することを見つけ話をつなげる
会話を続けるコツは「共感」を軸にすることです。
相手の話に「私もそう思います」「わかります」と共感を示すことで、心理的な距離が縮まるんですよ。
共感は、相手を受け入れるサインでもあります。
無理に同意する必要はなく、共感できる部分だけを丁寧に拾いましょう。
相手が「この人とは感覚が合う」と感じれば、次の約束につながりやすくなります。
自己開示する
相手の話を聞くだけでなく、自分のことも少しずつ話すと信頼関係が生まれます。
自己開示はオープンな姿勢を示す手段でもあり、誠実さを伝える効果があります。
お見合いでは深刻になりすぎず、明るいエピソードを選ぶのがポイントです。話すことで、関係が一歩前進しますよ。
「実は私も…」という形で体験や考えを共有すると、親しみを持たれやすくなります。
リノこの自己開示は、私もよくやる手法です。
自己開示するときは、ギャップが大きければ大きいほど相手が心を許してくれますよ！
自分のポンコツぶりを思いっきり出すことがポイントです。
これは、絶対に効果があるので、ぜひやってみてください。
もし、効果が薄い、引かれるという反応があったら、その人とは、会話が弾む見込みがない人かも。そんな反応を見ながらお付き合いを申し込むかどうかを判断してくださいね！
会話を深掘りする
相手の話に対して「それはどうして？」と一歩踏み込んだ質問をすることで、表面的な会話から本音の交流に変わります。
深掘りは相手への関心を示す行為であり、理解を深める鍵です。
相手のペースに合わせて自然に展開することが大切です。
興味を持って深掘りする姿勢は、誠実で魅力的な印象を与えます。
話が途切れた時は、切り替える
会話が止まっても焦らず、話題を切り替えることが大切です。
リノそんなときの魔法の言葉はこれです！
「ところで〜」「そういえば〜」。
この言葉を使うと、軽く流れを変えることができ、沈黙が気まずくなりません。
無理に話をつなげようとすると不自然になるため、明るい話題に転換しましょう。
婚活中A「・・・・」
リノ「ところで、お休みの日は何をしていますか？
婚活中A「・・・・」
リノ「そういえば、お料理に興味がありましたよね？」
このように、季節や休日の過ごし方、プロフィールに関する別な話題など、誰でも話しやすいテーマがおすすめです。
切り替え上手は、会話をスムーズに進める知的な印象を与えます。
緊張で頭が真っ白になったときの解決策
お見合い中に緊張して頭が真っ白になることは珍しくありません。
そんなときこそ焦らず、冷静に対処すれば状況は好転します。
ここでは、緊張で固まってしまったときに使える3つの対処法を紹介しましょう。
無理に話さず、聞き役に徹する
緊張で言葉が出なくなったら、無理に話そうとせず聞き役に回りましょう。
「ごめんなさい、緊張してうまく話せなくて」と正直に伝えたうえで、相手の話に耳を傾けてください。
お見合いで求められるのは面白いトークではなく、お互いを知ろうとする姿勢です。
相手の話に「それはどういうことですか?」と質問したり、「へえ、そうなんですね」と相づちを打ったりするだけでも会話は成立します。
聞くことに集中すれば自然と緊張もほぐれていくでしょう。
リノ焦らず、相手のペースに合わせて会話を楽しんでみてくださいね。
緊張している気持ちを素直に伝える
緊張していることを隠そうとすると、かえって不自然な雰囲気になります。
夫私は、緊張して話せないとき、「実は今、すごく緊張しているんです」と素直に打ち明けていました。
今の自分を出すことで、かえって話しやすくなりましたよ。
多くの場合、相手も「私も緊張しています」と共感してくれたり、「大丈夫ですよ、リラックスしてください」と優しく声をかけてくれたりします。
リノそれくらいの気遣いができない人は、お付き合いも長続きしないので、やめといた方がいいです。
自分が緊張していると自己開示したとき、相手がどう返答してくれるかそれも評価のポイントになりますね。
夫弱みを見せることで相手との距離が縮まり、場の空気が一気に和らぐケースは少なくありません。
弱みを見せることで、フラれてしまうのではないかと心配している皆さん、そうではないので、安心してください。
お見合いは完璧な自分を演じる場ではなく、ありのままの自分を知ってもらう場です。
一度席を外し、トイレに行く
どうしても緊張が解けないときは、一度席を外してトイレに行くのも有効な手段です。
「少しお手洗いに行ってきます」と断って席を立ち、トイレで深呼吸をして気持ちを落ち着かせましょう。
冷たい水で顔を洗ったり、鏡で自分の表情をチェックしたりすると、リフレッシュできます。
数分間でも物理的に距離を置くと、頭の中が整理されて冷静さを取り戻せます。
席に戻るときは笑顔で「お待たせしました」と声をかければ、新たな気持ちで会話を再開できますよ。
「また会いたい」思ってもらうテクニック3選
お見合いを次のステップにつなげるには、別れ際の印象が重要になります。
会話の終わり方次第で、相手の心に残る存在になれるかどうかが決まるんです。
ここでは、「また会いたい」と思ってもらうための3つのテクニックを紹介します。
相手の発言を活かし話題を盛り上げる
相手の言葉に含まれるキーワードを拾い上げて、会話を広げていきましょう。
例えばこんな感じです。
婚活中A最近ジョギングを始めたんだ
リノどのコースを走っているんですか?
相手の発言を起点に会話を展開すると、「ちゃんと聞いてくれている」という安心感を与えられます。
会話が途切れにくくなるうえ、共通の興味を見つけるきっかけにもなりますよ。
相手の言葉を遮らず、しっかり受け止めてから関連する話題へ発展させていくと、自然と「また話したい」と思ってもらえます。
次回への期待を高めて終わる
お見合いの終わり方は、今後の展開を左右する大切な場面です。
| ①「今日はありがとうございました」だけで終わる |
| ②「お話しされていたカフェ、私も気になっていました。機会があれば感想を聞かせてください」で終わる |
②のように、次につながる言葉を添えましょう。
会話の内容を踏まえた一言を添えると印象に残ります。
別れ際の数分間は特に記憶に残りやすいため、笑顔で前向きな言葉を選ぶと好印象を残せます。
感謝を伝え好感度を上げる
お見合いの最後には、誠実な感謝の気持ちを伝えましょう。
「今日はお忙しい中、時間を作っていただきありがとうございました」
リノ感謝を伝える際は目を見て、自然な笑顔で話すと誠実さが伝わります。
連絡先を交換する場合は「また機会があればお話ししたいです」と、自然な流れで感謝と期待を伝えるのがポイントです。
まとめ
お見合いの会話が続かない原因は、緊張だけでなく“相手への関わり方”にあることを、私たちの豊富な経験から丁寧に解説しました。
記事では、会話を弾ませる基本の考え方、よくあるNG行動、そして準備の質で会話力が大きく変わることを紹介しています。
相手を知り、自分を自然に伝え、心地よいキャッチボールを作るための具体的なテクニックをまとめたので、実践すれば真剣交際へ進む力が確実に高まります。
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